Zaległości od samego początku ;)

Ledwo zaczęłam pisać bloga, a już mam zaległości. Muszę wejść w ten rytm i przyzwyczaić się, że wieczorem dodaję wpis.

Ostatnie dni były bez zarzutu jeśli chodzi o bilanse. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to daję czadu.

Wtorek 6.11 - bilans

Bilans

- tuńczyk - 160 kcal
- jajecznica z 2 jajek - 230 kcal
- jogurt naturalny - 112 kcal
____________
502 kcal / ??? (chwilowy brak limitu)

Ćwiczenia

3x30 brzuszków
ćwiczenia na nogi 30min.

Dzisiaj w tym wpisie wrzucam tylko bilans. W innych wpisach na pewno bardziej się rozwinę :)

Musze ustalić sobie jakieś limity kalorii i minimalny zestaw ćwiczeń na dany dzień, żeby móc się z nich codziennie 'rozliczyć'. Ale wszystko po kolei. :)

EDIT:  Pododawałam Wasze blogi na moją listę. Jeśli prowadzisz bloga pro ana, a nie dodałam Ciebie, to podaj proszę link w komentarzu :)💬💬💬

Witajcie + o mnie

Cześć. 👋
Jestem Suzy Dott. Mam 20 lat i od prawie roku jestem pro ana. Wcześniej inspirowałam się aną przez około 8 miesięcy, ale 'aktywna' jestem od roku. W tym czasie wiele się wydarzyło: dużo się nauczyłam, miałam wiele wzlotów i upadków i zaczęłam zauważać pierwsze efekty mojej pracy.

Teraz postanowiłam założyć bloga, aby móc nie tylko się inspirować innymi, ale też wzajemnie motywować. Mam nadzieję, że mój blog będzie pełen sukcesów i pozytywnych wydarzeń. 🎉🎉🎉

Więcej o mnie dowiecie się pewnie w trakcie czytania bloga. Póki co wrzucam podstawowe info o mnie: